ダイエットや健康のために運動をしたくても子育てや家事、仕事などで忙しくなかなか自分の時間を取ることって難しいですよね？
また、実際スポーツジムやジョギング、ダイエット用DVDでのエクササイズをはじめてみたものの長続きしなかったり…という経験はありませんか？
運動を続けるというモチベーションをキープするのは簡単なことではありませんよね。
そこで、生活スタイルを変えずに、無理なく隙間時間のたった10分を利用して家で運動できる、４Dトルネードスリムがおすすめです。
ダイエットの印象が強い振動マシンですが、ダイエットの他にも期待できる効果があります！
今までにあった３D振動マシンでも「むくみが取れた」「血行が良くなった」「運動不足の解消」などの高い評価を得ていますが、それを上回る4D振動マシン4Dトルネードスリムが人気雑誌『anan』や『からだにいいこと』にも掲載され人気急上昇中です！
目次
4Dトルネードスリムとは？
従来の3D機能（揺れが前後左右＋シェイク）に、中心部から上に向かって回転する機能をプラス。
振動の種類は「シェイク」「スイング」「バイブレーション」そして『3D』『4D』の６つのがボタン一つで選べます。
また、振動スピードも12段階調整ができるので、その日の体調や目的に合わせて使えます。
その為、部分痩せや運動不足を補いたいなど、気軽にエクササイズを楽しみたい方から、ハードな筋トレなどのトレーニングをしたい方まで利用することができます！
4Dトルネードスリムの効果
ダイエット
脂肪が燃えやすい状態になり、長く乗っていると有酸素運動をしている事にもなります。
振動が筋肉に働きかけることで、自分の意思では動かせない筋肉にまで刺激を与えてくれます。
乗るだけで、通常の運動やエクササイズ以上に効率よく筋肉を動かすことができるので、カロリーが消費でき、ダイエットをサポート出来ます！
乗り方次第では、気になる「お腹」「太もも」「腰回り」「ヒップ」「二の腕」など集中ケアもできるので、部分痩せにも効果的です！
４Dトルネードスリムの振動が効率よく脂肪を動かします！
運動不足を解消
長く乗ることで、有酸素運動になり運動不足をサポートしてくれます。
酸素を取り込みながら体中の脂肪を燃焼させ、代謝を上げる有酸素運動は健康を維持するためにも大切です。
4Dの振動が筋肉に働きかけることで、自分の意思では動かせない筋肉に刺激を与え、筋力トレーニングもできます。
ストレッチ効果
体の内側の筋肉にまで振動するので筋肉の緊張をほぐし、柔軟性のアップが期待できます。
体幹を鍛える
振動するマシンの上で体のバランスをとろうとすることで、インナーマッスルを含む全身の筋肉を刺激し、体幹やバランス感覚を鍛えることができます。
アンチエイジング
筋肉だけでなく骨までも刺激するので全身の細胞が活性化され、血行も良くなることで美容や白髪予防など、アンチエイジング効果も期待できます。
また、新陳代謝も活発になることで、美肌効果も期待できます！
マッサージ効果
筋肉もほぐされ、血行促進になることで、肩こりや腰痛が改善されるマッサージ効果やリラックス効果も期待できます。
冷え対策
たった数分乗っただけで代謝がアップして、体がポカポカに。
続かないを解消
1回10分なので、テレビやスマホを見ながら家事や子育ての隙間時間に乗るだけなのでお手軽です！
お天気に左右されることもないですし、外に出るために日焼け止めやメイク、着替えなどの準備もいらないので、起きてすぐにでも始めることができます。
4Dトルネードスリムのサイズ＆付属品
4Dトルネードスリムのサイズ
縦44.5cm × 横80cm × 高さ18cm
重量:約23.5kg
4Dトルネードスリムの付属品
電源ケーブル、エクササイズバンド（2本）、リモコン、取扱説明書
付属マット
4Dトルネードスリムの保証
安心の1年間のメーカー保証付き
４Dトルネードスリムの価格
通常価格162,000円
⇩
特別価格129,600円(税込)
４Dトルネードスリム販売店
４Dトルネードスリムを購入できるのは、公式サイトとYahooショッピング
です。
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４Dトルネードスリム体験談・口コミ
産後に中々とれていなかった余計なお腹周りがブルブル！！これは痩せそうと期待しています！
数十秒で軽いウォーキングを20~30分した時のように体がポカポカとします！ かなり振動するのでバランスをとるために腹筋や背筋を使います。 体幹も鍛えられている感じがします！
「ただ乗るだけ」の手軽さでエクササイズが出来てしまうので大満足です。
集合住宅の我が家でも音も大きくないので、助かっています。
小さい子供が寝ている間には使っても起きない位に静かです。付属のマットを使う事で振動もほとんど感じらず、下階の方からも苦情はありません。
乗っているだけですが、気づいたら姿勢が良くなっていました。
娘はエクササイズ目的で一緒に使っています。
簡単な操作で使いやすく、家族みんなで使用できます。
家族全員でスポーツジムに通うよりも、お得です。
振動が体の芯まで伝わる感じがするので、効果を感じています。
部位毎に効果の出るエクササイズも出来るのも魅力的です。
4Dの動きに体全体を揺さぶられ、体がしまっている感じがします。
リビングに置いてもならず、インテリアとしても素敵です！
女性が特に気になる部分に、みなさん効果を感じていますね！
また、乗るだけという手軽さも、普段運動をされない方にとっては、嬉しいポイントですね！
しかし、気になる感想を見つけたので、ご紹介します。
体全体の脂肪に効いてるって実感しています！マシンが少し重たい感じはしますが、これだけの機能があるので仕方ないかなと思います。リビングに置きっぱなしでもスタイリッシュなデザインなので、気になりません！
女性にとって重たいものを持ち運ぶのは大変なことですよね。
しかし、『振動マシン』なのでマシンが軽いと安定感がなく危険です。
振動マシンはしっかりとした重量が必要です。
マシンが重たくて持ち運ぶのが「嫌っ!!」という方にも、置きっぱなしでも大丈夫なように４Dトルネードスリムはおしゃれなデザインになっています！
４Dトルネードスリムは女性に嬉しい「おしゃれなデザイン」
エクササイズマシーンは、ごつくて男性的なデザインのものが多い中、４Dトルネードスリムのデザインは、ホワイトで清潔感があり、スタイリッシュなのも特徴です。
シンプルで飽きの来ないデザインが、どんなインテリアにも馴染みます！
置いてあるだけで１つのインテリアになるところも嬉しいですね。
４Dトルネードスリムの使い方
10分乗るだけで、バランス運動だけではなく、インナーマッスルおよび体幹を鍛えることができます！
また、乗り方次第では気になる部位にアプローチもできます。
・サイドレンジトレーニング
・前屈ストレッチ
・V字腹筋
・腕立てトレーニング
・腸腰筋トレーニング
・体感トレーニング
・ショルダーストレッチ
・ワンレッグススクワット
・二の腕エクササイズ
・腿裏ストレッチ
・骨盤プッシュアップ
・肩甲骨ストレッチ
・片足バランス
・ヒップスクワット
・ハムストリングスストレッチ
詳しい使用方法や説明はこちらから⇩
4Dトルネードスリム まとめ
４Dトルネードスリムの効果をまとめると、
・ダイエット
・運動不足を解消
・美肌でより若く
・マッサージ効果でスッキリ
・体力アップで疲れにくい体に
