【セブンイレブンで買える】ダイエット中におすすめな食品5選

美味しい食品がたくさんあるセブンイレブンですが、ダイエット中にも強い味方になってくれます。

そこで、今回はセブンイレブンの美味しくて低カロリーな食品を紹介します。

味の種類も豊富【サラダチキン】

◾︎ 213円(税込)

高たんぱく低カロリーの食材として人気なサラダチキン。

販売されてから、ダイエット中の方にも話題となりセブンイレブンのサラダチキンは一時製造が追いつかず売り切れ状態が続いていたほど。

味もプレーン、シトラスレモン、ハーブ、スモークなどバリエーション豊富で、手軽に食べられます。

そのまま食べても美味しいですが、料理に活用しても美味しく食べれるのでおすすめです。

レンジでチンするだけの手軽さ【さばの塩焼き】

◾︎280円(税込)

ダイエット中は、できれば自炊をしたいですが家族の食事とは別に、毎日ダイエットメニューを作るのは大変ですよね。

そんなとき便利なのが高タンパクなセブンイレブンの『さばの塩焼』です。

実は今、コンビニの魚は手軽に食べれることから、一人暮らしの若い方からお年寄りまで人気のある商品となっています。

セブンイレブンのさばの塩焼はお値段が他社に比べると少々高めですが、昆布だしと食塩で味付けされています。

香ばしく焼き上げたさばの身はしっとり。

味付きだからそのまま食べても美味しい【味付き半熟ゆでたまご】

◾︎1個入り 73円(税込)

◾︎2個入り 146円(税込)

ダイエットの定番、ゆでたまごはタンパク質だけじゃなくビタミンC以外の栄養素を含む完全栄養食。

セブンイレブンのゆでたまごは、1個64kcalと低カロリーですが、満足度の高い味付き半熟ゆでたまごとなっています。

実は、セブンイレブンの15年以上のヒット商品で購入している方はほとんどリピーター。

一度食べたらやみつきになるほど、半熟加減は絶妙、黄身まで程良い塩味で飽きない美味しさ。

https://twitter.com/yuyuyamiyamikon/status/1130679133195780105?s=20

https://twitter.com/KATOMARI21/status/1035714605438263296?s=20

口当たりが良い【濃厚なめらか豆腐】

◾︎ 162円(税込み)

低カロリーでダイエットにもピッタリな豆腐。

セブンイレブンの濃厚なめらか豆腐は、140g107kcalで北海道産大豆を100%使用し、濃厚でなめらか、スプーンで食べられる豆腐です。

沖縄県宮古島産の雪塩が付いていて、まろやかな塩が、豆腐の甘みを引き立てます。

https://twitter.com/gonge_of_krgm/status/1071071165068673024?s=20

https://twitter.com/ebisu33ebisu88/status/984312122224984065?s=20

https://twitter.com/_TOMOSUKE_/status/987139342404485120?s=20

一口サイズで食べやすく濃厚な【アップルマンゴー】

◾︎ 200円(税込)

フルーツはGI値が低く、ダイエット中におすすめなおやつです。

マンゴーはビタミンが豊富に含まれており、アンチエイジングや健康にも効果的です。

セブンイレブンの『アップルマンゴー』は低カロリーですが、甘くて濃厚な味なのでダイエット中の甘いもの対策になります。

冷凍食品なので、噛みごたえもあり小腹を満たせますね。

一口サイズの大きさにカットしてあるので食べやすいのも嬉しいです。

https://twitter.com/mamoloveyuko/status/1124994269318483970?s=20

https://twitter.com/hana_kiroku/status/1128243922008850432?s=20

https://twitter.com/pichikyo/status/967305447773384704?s=20

ダイエット中にも、セブンイレブンは強い味方になってくれますね。

今回はダイエット中でも遠慮なく食べれる人気の商品を紹介しました。

もちろん、他にも低カロリーで美味しいメニューはたくさんあります。

ダイエットに大変な食事、セブンイレブンもうまく使って継続させたいですね。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする