美味しい食品がたくさんあるセブンイレブンですが、ダイエット中にも強い味方になってくれます。
そこで、今回はセブンイレブンの美味しくて低カロリーな食品を紹介します。
目次
味の種類も豊富【サラダチキン】
◾︎ 213円(税込)
高たんぱく低カロリーの食材として人気なサラダチキン。
販売されてから、ダイエット中の方にも話題となりセブンイレブンのサラダチキンは一時製造が追いつかず売り切れ状態が続いていたほど。
味もプレーン、シトラスレモン、ハーブ、スモークなどバリエーション豊富で、手軽に食べられます。
そのまま食べても美味しいですが、料理に活用しても美味しく食べれるのでおすすめです。
ダイエット中の救世主あらわる！！
・セブンイレブンの“サラダチキン”です。
ダイエットに最適な高タンパク・低カロリーを
兼ね揃えた優秀な存在！！
なんと、プロテインを飲むのと変わらない効果が・・
味ももちろん美味しいです♪ pic.twitter.com/odQgPPhbMn— 女子力UP! (@power_up_joshi) May 11, 2019
【チキンでサラダ。きちんと野菜をとろう♪「セブンプレミアム サラダチキン」】
鶏むね肉なのにやわらかくておいしい。プレーン・ハーブ・シトラスレモンの味を、サラダ水菜と一緒に食べてみましたが、おいしかったです。ダイエット中の方必（味）見の食品！ #おすすめ— おすすめ！お取り寄せグルメ+α (@otoriyosegm123) May 11, 2019
【コンビニダイエット食品】
セブンイレブンで販売されている「サラダチキン」
カロリー：100gあたり105㎉（商品は125g）
塩・こしょうで味付けされたシンプルな鶏むね肉は、脂質・糖質ともに低くとてもダイエットに向き。 切って野菜に混ぜたら満足度の高いサラダができます。— 【知識でダイエットはできる】 (@daiet999) May 20, 2019
【ダイエットの味方セブンイレブンのサラダチキン】
内容量は125gでなんと100gあたり105kcalという低カロリー
タンパク質の含有量も非常に高く
調理済みだからそのまま食べられ、しっとり美味しいと評判だよpic.twitter.com/s5guRj7S1W— 綺麗に痩せ隊 (@ybuniCe) May 17, 2019
ダイエットに超最適なセブンイレブンのサラダチキンがどこにも売ってない https://t.co/0y0uQKSFp9
— 若すぎでしょ (@ccoy99) May 12, 2019
レンジでチンするだけの手軽さ【さばの塩焼き】
◾︎280円(税込)
ダイエット中は、できれば自炊をしたいですが家族の食事とは別に、毎日ダイエットメニューを作るのは大変ですよね。
そんなとき便利なのが高タンパクなセブンイレブンの『さばの塩焼』です。
実は今、コンビニの魚は手軽に食べれることから、一人暮らしの若い方からお年寄りまで人気のある商品となっています。
セブンイレブンのさばの塩焼はお値段が他社に比べると少々高めですが、昆布だしと食塩で味付けされています。
香ばしく焼き上げたさばの身はしっとり。
セブンのレンチンする鯖めちゃくちゃ美味しいから騙されたと思って食べてほしい。大好き。塩焼きも味噌もどっちも好き。
— らな (@komekomexx) May 20, 2019
セブンの鯖の塩焼きうめえ
しかも骨入ってないから食べやすい— ポテトフライP (@potatofry_p) May 11, 2019
セブンの焼き魚で一番美味しいと思うのは鯖の塩焼き
— フェルト (@hawkgald) May 14, 2019
みんなセブンの鯖の塩焼き美味しすぎるから食べて!!!!!!!!!!!!!
マジでおいしいし 骨が全くないから全部食べれるし 塩加減絶妙だし トレイだからそのまま温めて皿要らないし食べて!!!!!!!!!!!!!!! pic.twitter.com/uUh9gz0vgz
— 空白ナツメ@Vtuber (@Natsume_Vtuber) September 19, 2018
各コンビニで鯖の塩焼きをよく買って食べるのですが、
やはり焼き魚も
セブンが圧勝っっ(((( ´ω` ))))— yuyu (@jsm_yuyu) February 26, 2019
味付きだからそのまま食べても美味しい【味付き半熟ゆでたまご】
◾︎1個入り 73円(税込)
◾︎2個入り 146円(税込)
ダイエットの定番、ゆでたまごはタンパク質だけじゃなくビタミンC以外の栄養素を含む完全栄養食。
セブンイレブンのゆでたまごは、1個64kcalと低カロリーですが、満足度の高い味付き半熟ゆでたまごとなっています。
実は、セブンイレブンの15年以上のヒット商品で購入している方はほとんどリピーター。
一度食べたらやみつきになるほど、半熟加減は絶妙、黄身まで程良い塩味で飽きない美味しさ。
( ´_ゝ`)ﾉ間食的おひるごはん
セブンの味付き半熟ゆでたまご
言わずもがな低糖質代表のゆでたまご先生である
1個あたり64kcal 糖質0.6g たんぱく質5.8g
味よし腹持ちよし栄養よし食べ易さよし pic.twitter.com/MBCeTf0En4— Locabo Ripper (@RipperDiet) January 9, 2019
https://twitter.com/yuyuyamiyamikon/status/1130679133195780105?s=20
https://twitter.com/KATOMARI21/status/1035714605438263296?s=20
セブンプレミアム
「味付き半熟ゆでたまご」またまたセブンの商品だけども
もしかしたら、セブンで売ってる食べ物でいっちゃん好きかもしれない。絶味付けしてあるしょっぱ味が最高なんだよ。食べればわかる。そしてハマる。そんなゆでたまご。めっちゃむきやすいから、ストレスにもならない。最高 pic.twitter.com/0cNGTOCtsQ
— 小野寺真史/Masahito Onodera (@TERA__MASA) March 16, 2019
セブン 味付き半熟ゆでたまご
大好きなセブンのゆで卵♪
絶妙な茹で加減で絶妙な塩加減
黄身の半熟具合がねっとり濃厚で前歯につく(/∀｀*) 笑
それでいて税込73円というコスパのよさ‼︎
完璧なゆで卵★ pic.twitter.com/TkOcCRnR81— 理紗@腹ペコ (@daily3tp) January 27, 2017
口当たりが良い【濃厚なめらか豆腐】
◾︎ 162円(税込み)
低カロリーでダイエットにもピッタリな豆腐。
セブンイレブンの濃厚なめらか豆腐は、140g107kcalで北海道産大豆を100%使用し、濃厚でなめらか、スプーンで食べられる豆腐です。
沖縄県宮古島産の雪塩が付いていて、まろやかな塩が、豆腐の甘みを引き立てます。
https://twitter.com/fubicsoumu/status/1002560242125758465?s=20
https://twitter.com/gonge_of_krgm/status/1071071165068673024?s=20
https://twitter.com/ebisu33ebisu88/status/984312122224984065?s=20
https://twitter.com/9ztiQvIS6GQSVdD/status/981134694124146692?s=20
https://twitter.com/_TOMOSUKE_/status/987139342404485120?s=20
一口サイズで食べやすく濃厚な【アップルマンゴー】
◾︎ 200円(税込)
フルーツはＧＩ値が低く、ダイエット中におすすめなおやつです。
マンゴーはビタミンが豊富に含まれており、アンチエイジングや健康にも効果的です。
セブンイレブンの『アップルマンゴー』は低カロリーですが、甘くて濃厚な味なのでダイエット中の甘いもの対策になります。
冷凍食品なので、噛みごたえもあり小腹を満たせますね。
一口サイズの大きさにカットしてあるので食べやすいのも嬉しいです。
https://twitter.com/mamoloveyuko/status/1124994269318483970?s=20
https://twitter.com/hana_kiroku/status/1128243922008850432?s=20
https://twitter.com/cafe_lab/status/749952030467166209?s=20
https://twitter.com/pichikyo/status/967305447773384704?s=20
セブンの冷凍アップルマンゴー、異常に美味しいのでオススメです。
湯煎とかしてしっかり溶かしてやるととってもなめらかになります。 pic.twitter.com/sMCY6Pf1rZ— りゅうと TOEIC935 語彙強化期間 エンジニア (@life_ryuto) November 5, 2018
ダイエット中にも、セブンイレブンは強い味方になってくれますね。
今回はダイエット中でも遠慮なく食べれる人気の商品を紹介しました。
もちろん、他にも低カロリーで美味しいメニューはたくさんあります。
ダイエットに大変な食事、セブンイレブンもうまく使って継続させたいですね。